卡塔尔世界杯可谓“前无古人”，不单因为它首次在北半球的冬季举行，也因为足球的规则在近年来发生了改变。这是首届使用5次换人名额的世界杯，各队大名单也史无前例地扩充到了26人。除此之外，还有女性裁判、半自动越位判定系统等新要素的引进，都在改变着世界杯给世人的传统印象。
谁最喜欢“超长补时”
此次世界杯，国际足联采取了新的补时政策，裁判员会更加仔细地计算补时，最大限度提高有效比赛时间，防止拖延比赛时间的现象出现，例如庆祝进球、换人调整、球员受伤、VAR确认等时间，都会被计入补时时间之内。于是，就有了第一周比赛多场比赛的超长补时。
比如，英格兰与伊朗的比赛时长达到了117分16秒，这场比赛中，塔雷米的点球进球在第103分钟打进，这是世界杯历史上除加时赛外的最晚进球。此外，卡塔尔对阵厄瓜多尔比赛时长100分钟18秒， 荷兰与塞内加尔的比赛时长为102分钟49秒，威尔士与美国的比赛时长也达到了102分钟。这几场比赛每场补时都超过了10分钟，颠覆了大多数球迷的认知。
不过，超长伤停补时的新规也引发了球迷的讨论。之前有的球队为了保住当时的比分，会使用这种“拖延”战术：包括受伤之后在球场上能多躺就多躺、门将开球尽可能多持球、时不时倒地受伤、比赛临近结束前多次换人拖延时间等等。
而延长补时后足球场上常用的各种“拖延战术”无法奏效，这有利于提高球赛的观赏性，对于“不卧草”认真踢比赛的球队来说也更为公平。“超长补时通常会让痛苦的一方更痛苦，有机会的一方更有机会！”有球迷评论说。
还有球迷表示，超长伤停补时放在淘汰赛中，肯定会让绝杀、绝平的场面增加不少，比赛的精彩程度会大为提升。也有球迷认为这对球员来说体能方面的消耗会更大，而且对于一些比分在进入伤停补时前就胜负分明的比赛没有必要。比如英格兰6:2胜伊朗的比赛，下半场长达14分钟的伤停补时，对于逆转无望的伊朗队来说就是煎熬。
换五人会让比赛更精彩吗
本届世界杯，五换人制度第一次出现在世界杯赛场。五次换人必须在三次内完成。同时，如果比赛进入加时，则每个球队额外再增加一个换人名额。而另外一项新规定是，世界杯每支球队最终大名单由以往的23人提高到26人。这两个新规其实是相辅相成的，为了能有足够的球员替补上场，就得增加参赛名额。
国际足联的这一新规在2020年引入，在过去两年中，包括西甲联赛在内的多个足球联赛已经实施了这一规则。毫无疑问，这一变化将极大丰富各队技战术打法，但同时也考验各队主教练的临场指挥能力。
世界杯小组赛B组的伊朗对英格兰的比赛中，伊朗单场比赛更换6名球员，而全场比赛出现了11次换人，创造了世界杯的新纪录。
比赛进行到第62分钟，伊朗就已经换掉了5名球员。按照原有比赛规则，伊朗队已经用完了5次换人名额，剩下的比赛时间无法再有任何换人。但是，伊朗队在第76分钟再次换人。这是球队第6次换人，这是因为本次世界杯的一些特殊新规则出现，在球员出现脑震荡或脑部受伤的情况下，可以额外增加1个换人名额，伊朗队也出现了史无前例的世界杯6次换人。全队本场比赛上场了多达17名球员，首发11名球员仅有不到一半的球员打满了全场！除此之外，英格兰队也进行了满满5次换人，使用完了常规的全部换人名额，这也就让世界杯历史上首次出现了全场11次换人的罕见景象。
关于这个规则的解读和评价，一样充满了一定的争议和是非。新的换人规则优点之一是能够避免球队因为伤病等原因造成的劣势，能够提高比赛的公平。
换人规则优点之二是，战术一方面是为了适应规则而改变的，换人规则出现后，比赛赛前的战术制定、比赛中的战术调整较以往有很大改变，一些强弱分明比赛中球队打法战术的改变更加明显。这样就增加了战术的灵活性，使得比赛更有看点。足球比赛中战术调整往往由换人实施，尤其是非对位换人的异位换人，往往决定了比赛的走势。
但是，也有人持反对意见。比如：换人名额的增加容易鼓励犯规。尤其对弱队而言，换人名额增加，球员刷牌机会会增加，故意犯规会增加，黄牌的警示作用会降低，比赛会变得难看，这显然违背了足球的本质。
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